Долго я решалась на этот шаг, и хочется и колется)))

Но промониторив цены у нас, пришла к выводу, что странно))) С Америки дешевле выходит. Единственное нужно насобирать корзину на 40$

Первый раз я не набрала...

Но и доставка тогда была 90 грн, а сейчас уже 150

Итак

Хотела попробовать всегда L-carnitin

Перед и после тренировки. L-карнитин — это встречающаяся в природе аминокислота, которая способствует расщеплению жира и его преобразованию в энергию.

заказала вот этот  RSP Nutrition, L-карнитин, коррекция веса, 500 мг, 120 капсул

$ 16,92

Ну что могу сказать. Не нужен он вообще. Зря потраченные деньги, но попробовать стоило, что бы понимать что да как!

Из очень нужного это коллаген. Берта мне выбила чашечку коленную, растянулись связки и оно при приседах скрипит, как не смазанная качелька)))

Выбор пал на этот

Doctor's Best, коллаген типа 1 и 3 с витамином C, 500 мг, 240 капсул

$ 11,79

Коллаген типов 1 и 3 от Doctor's Best содержит гидролизованный коллагеновый протеин (без ГЭ КРС), который обеспечивает рост и поддерживает здоровье тканей организма. Коллаген — это структурный белок, отвечающий за прочность и гибкость костей, суставов, сухожилий, связок, целостность волос, ногтей и других тканей организма.

Витамин С добавляется в формулу, как важное питательное вещество, необходимое организму для синтеза коллагена.

Помогает в поддержании здоровья волос, кожи и ногтей
Помогает поддерживать прочность и гибкость костей, сухожилий, суставов и связок
Обеспечивает улучшенную биодоступность за счет низкого молекулярного веса составляющих пептидов

Не могу сказать, что эффект вау, но он есть. И это одна из добавок, которая обязательно для женщин. 

 

Now Foods, L-тирозин, 500 мг, 120 капсул

$ 8,63

У меня есть проблемы с гормонами, щитовидка идеальна, но проблемы есть. Это быстрая утомляемость и угнетенное состояние.

L-тирозин является условно незаменимой аминокислотой, необходимой для производства нейромедиаторов дофамина, адреналина и норадреналина, а также для кожного пигмента, меланина. Норадреналин (норэпинефрин) и адреналин (эпинефрин) являются основными действующими механизмами в реакции организма на стресс и, наряду с дофамином, помогают поддерживать хорошее настроение и умственную активность. Кроме того, L-тирозин особенно важен для нормального функционирования щитовидной железы.

Мне помогло и даже очень. Я вообще забыло про усталость, стала выносливее что-ли.

Внимание!!! При приеме добавок, лучше проконсультироваться с врачом,  сдать анализы.

 

Чем мне нравится iHerb, это постоянными скидками, есть реферальная ссылка и каждый отзыв стоит 1$. Т.е. написал отзыв, получил вознаграждение. Которое можешь потом вывести или потратить)

И Вам от меня скидка !!!

При покупке вводим в поле промокода  CBI9095 - вот этот код и получаем скидку 5%

Переходим и регистрируемся по это ссылке https://www.iherb.com/?rcode=CBI9095